YSC Shooting Party No.78 。

今日は YSC Shooting Party No.78 の日。

お盆の下り渋滞は、今日も続いていた。
横浜町田インターから大和トンネルまでは慣れっこだが、今日は厚木から秦野中井も混んでいた。
だいぶ早目に出たが、ほぼいつもと変わりない到着時刻だった。

なんか、メンタル的な問題でスコアも上がらず。
所用があったので、早く切り上げた。

昨日は講習会、今日は射撃でウォーキングが出来なかった。
最近、休みの日にウォーキング出来ないと、逆にストレスになってしまう!?(笑)

今日の射友からのアドバイス。

1.プロテインはカロリーを気にせず、必ず朝と夜の二回摂取すること。
2.そろそろウェイトトレーニングを実施すること。

合点承知の助!(^_-)

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