レコード更新。

今日のウォーキングで、自己ベストを更新出来た。

距離:10.16km
時間:1:25:44
平均速度:7.11km/h

外に出た時、暑さを感じなかった。
湿度も低いと感じた。
それに、風が心地良く吹き抜けていた。

その結果なのだが、裏を返せば暑さに弱いということ。

あと、往路が肝だと分かった。
如何に往路のペースをキープし続けるか?

それが課題だな! (^^;

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です