二週間ぶり。

先週は雨と心筋梗塞まがいの胸痛で歩くことが出来ていなかった。
それに、自重運動も出来ていなかった。
だから、二週間ぶりのウォーキング。

歩き始め、やっぱり胸に違和感を感じる。
とは言え、逆流性食道炎による胸焼けめいたものだということは分かっている。
でも、ちょっとしたブランクでペースが上がらない。

だけど不思議なもので、いつもとことなり後半戦で調子が上がって来た。

爽快感を感じ、ペースが上がった。
結果、いつもと変わらないスコア。

うん、すこしホッとしたな♪ (^-^)

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