不調。

何だろう?

ジョギングの調子が悪い。
途中途中歩いてしまう。
何故?

それに、振っている両腕が辛い。
パンプアップしたかのように張って血管が浮き出ている。

スタミナ不足のような気もしている。

ちゃんと消費カロリーとマクロ栄養素のバランスを再計算した方が良さげだ。。。

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