Siri.

朝起きて、Siri に天気を聞いたら、午後から雨が降ると言っていた。
走り始めて天候を伺えば、多分 Siri が間違いたか嘘をついたかのどちらかだろうと。。。(笑)

新しいランニングシューズ、サイズは問題ないように感じた。
前回は、相当足指の爪が伸びていたこともあるのだろう。
でも、もうワンサイズ大きくても大丈夫だと思った。
どのようなフィット感を望むかの違いかな?

で、やっぱり走りやすい。

もっと早くから取り入れれば良かったと少し後悔している。

でも、歩くことや走ることを始めた時、いつまで続くのだろうと自分自身を信用できなかったからね!(笑)

気付けば、筋トレもそろそろ一年ぐらいとなる。
週一で出来るか出来ないかだと、目を見張る状況の変化は無いけど、確実に良くなっている実感はある。

継続は力哉。
日々是好日。

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