見た目。

ベンチプレスはゼロに戻してやり直し始めた。
10rep3set が可能な重量に戻して、初めからやり直し。
それ以外は順調に重量も上がり始めている。

いつもの通りトレッドミルをやろうかと思ったが、膝が怖いのでやめた。
その代わりに、膝の強化には自転車が良いかと思い、サイクリングマシンを初めてやった。
これ、負荷をかけると相当キツい!?

あと、少しウェイトを増やそうとしている。
鏡を見て判断しているのだが、もう少し食べて大きくなった方が良いと思い始めた。

見た目ってやつだな。(笑)

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