紫陽花。

やっぱりな?

土曜日の朝トレに来て、そう思った。
ほとんど貸切状態だった。

雨だったこともあるのだろうけど、誰も来ず。。。
その分集中して出来た。

ここ最近は日曜日に来ることが多かったけど、結果として土曜日の方が空いていることを認識できた。

最近のワークアウトの内容は、そこそこ良い感じだと思っている。
やる方を少し変えてみたことが合っているようだ。
苦手のベンチプレスも、今後良くなりそうに感じている。
あと、何故かこれまで肩トレをしてこなかったことに気付いたのだ。
サイドレイズしかやってなかった。
何故だったんだろう?

今は部位毎に意識してこなすようにしている。

紫陽花の時期だな♪

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