ダンベルラック。

銀色のやつは 10kg まで。

こっちは 12kg 〜 30kg 。

初めは左の銀色ダンベルから始まった。
種目によっては現在も使っている。
で、今回こっちのダンベルラックの上段を制覇することができた!
要は 20kg まで扱うことができた。

下段にダンベルを使う日もそろそろかな?(^-^;

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