本日からの変更点は、以下の5点。

【その1】
 会社に着いて総菜パンを買って食べるのではなく、
 30 分早く起きて自宅で朝食を食べるように変更。

【その2】
 朝食には、ヨーグルトを必ず食べること。

【その3】
 会社に着いたら、トマトジュースか野菜ジュースを必ず飲むこと。

【その4】
 事務所でのお昼ごはんは、持参したおにぎりではなく、
 仕出し弁当に変更。

【その5】
 事務所にマイカップを持ち込み、
 コーヒー/緑茶/紅茶は自分で作って買わないこと。

で、30 分早く起きて女房と一緒に朝ごはんを食べるので、女房との会話が増えた。
多分、彼女は喜んでいる(と思う)。(笑)
また、久しぶりに食べた仕出し弁当がとても美味しくて、ちょっと感動してしまった。

以上、バランスを観点とした、今日からの変更点でした!f(^^;)