昨日と一昨日は、所用で出掛けたのでジムワークはお休みだった。 今日のアルバイトはお休みなので、午前中ジムワークへ。 筋トレ後の栄養補給って、大切なこととのこと。 傷ついた筋肉の回復を促すためにも栄養を供給しなければならな […]
マイナンバーカード電子証明書更新。
マイナンバーカード電子証明書更新のため、午後は区役所へ。 マイナンバーカード電子証明書更新は予約制となっているが故に、サクッと簡単に終わった。 ただ、隣のブースでは老夫婦の方々が、係員に誘導尋問っぽくされながらなんとか更 […]
狩猟免許更新講習会申込み。
朝のアルバイトをこなし帰宅後、県庁の環境農政局へ電話連絡をした。 狩猟免許更新講習会日程の確認。 自分が狙う日程は、横浜で開催される講習会で猟銃所持許可更新に間に合う講習会はひとつだけなので。。。 確認した結果、未だ空き […]
パワーリフティング。
パワーリフティングに向かってみようかな？ この動画を観て、そう思い始めた。 身体つき云々の曖昧な目標よりも、重量と言う明確な数値目標。 確かに分かりやすいし、モチベーションも明確になるね。 ただ、そうなると扱えるウェイト […]
Cream Cheese.
ふと、ベーグルにクリームチーズを挟んで食べたい！ そんな欲求がフツフツと湧き出して業務スーパーへ。 業務スーパーには、ベーグルもクリームチーズも売っている。 ただ、悲しいことに自分が行く黄金町店にはベーグルは置いていなか […]
髭トリマーとセルフカット。
早期退職してから髪型は 1mm カットにしている。 もう、ほとんど坊主。(笑) 高校生時代から通っていた床屋さんに別れを告げて、地元にある床屋さんに通い始めた。 高校生時代から通っていた床屋さんは、短くしてくれと言っても […]