久しぶりのロードワーク。
先日 Apple Watch から警告を受けた。 心肺機能が
From The Blog
服薬中止。
禁煙外来で処方されたチャンピックスという薬。 効果のほどは分
久しぶりのクレー射撃。
もう 1 年以上もクレー射撃をしていなかった！？ 最高記録を
Night Traveler.
Spotify で Discover Weekly を聴いて
素敵な場所。
材木座、葉山、森の里、千葉みなと。 この 4 箇所が、自分の
アメーバスタイル。
ワークアウト再開の第二弾。 今日はトレッドミルでの有酸素運動
久しぶりの Workout 。
ちょうど昨年の 11 月 11 日が、前回のワークアウトだっ
キャリアコンサルタント試験に思うこと。
今日、第 16 回キャリコンサルタント試験の学科だけを受験し
禁煙外来。
今日は心筋梗塞の通院日。 血液検査の結果も問題なし。 でも、
Zero Mirror.
先日の変なお天気の日、スコールなったり青空になったりしていた