筋トレと洗車。


最近 3:30 前後に一度目が覚める。
トイレに起きてしまうのだが、普段はそのままもう一度眠りにつく。
だけど、今朝はそのまま起床してみた。

今日はアルバイトがないオフの日。
早朝にジムへ行ってみようかと思っていた。

6 時ぐらいに着いたのだが、2 名ほど居られた。
以前は、0 or 1 名ぐらいだった。
もう完全にコロナ騒動の前の状況とは違うのだな、、、と認識した。

調べてみたのだが、地元近隣地域において営業しているジムはここしかないのだ。

エニタイムフィットネス(上大岡、南太田、阪東橋、磯子丸山)、FASTGYM 24(弘明寺)、メガロス 24(井土ヶ谷)、コナミスポーツクラブ(上大岡)、東急スポーツオアシス(上大岡)などと、ほぼ全滅で休業中なのだ。
何とか営業を継続しているのは、個人経営の 2 店舗ぐらいだけ。
要は、大きなバックボーンを持つチェーンジムが休業(できる)しているのだ。

集中して当然かと思ってる。

不便な立地場所、重い重量を扱えない営業条件、それほど多くの機材がない環境。
だけど、木造の内装で、綺麗で、清潔感があって、窓があって、ガチなトレーニーもいない心地良いジム。

ただ、トレイニーが集中してしまえば、色んな方々が来るようになる。

今朝の 2 名の方々は、若い男女。
男性はマシントレをしていて、女性がパワーラックでフリーウェイをしている。
今日の自分は、Chest & Back Day 。
パワーラックでバーベルベンチプレスだけはやりたかったが、ダンベルベンチプレスでも OK なのでスタジオ内のダンベルコーナーへ。

スタジオ内にひとりだけだったので、マスクを外してやらせてもらった。
この時期、暑くなってしまい、マスクが水(汗)浸しになることが多々ある。

快適に種目をこなしていると立ち代わり入れ替わりでトレーニーが入れ替わり、フリーウェイトコーナーで声を出すオジサンが来たみたい?
ウェイトも結構音を立てて置かれている。

自分はダンベル種目は終わって、あとはラットプルダウンだけ。
スタジオの電灯を消してマシンエリアに向かうとき、フリーウェイトコーナーをチラ見すると。
ああ、自分が苦手なオジサだった!?

歳の頃は自分と同世代ぐらいだと思うのだが、異様にムキムキされている方。(ガチ?)
雰囲気とか所作が、何故か自分は苦手なのだ。
声を上げられること、この時期であればいくらマスクを着用していても?と思ってしまう。
朝のフリーウェイトをやられて女性も一生懸命声を上げないように頑張っていたようだし、自分も然り。

時刻は 7 時ぐらいだった。
前回お会いしたのも確か日曜日だったかな?
そうそう、8 時半ぐらいに自分が来たとき居られた。
自分がアップした時点でも未だ続けられていた。
多分、日曜日の午前中をジムで過ごされるのだろうね。

となると、日曜日に 7 時以降の午前中はこれから避けよう。
日曜日は、5:30 ぐらいに来るのが快適かも知れない。
起きられれば!(笑)

 

帰宅してから、洗車とワックス掛けを始めた。

午前中で終わらせる予定だったけど、思わぬトラブルが発生してしまい 13 時ぐらいに終わった。
一時はどうなるかと思ったが、何とかなったよ!
仔細は、もうひとつのブログにアップ予定。

ボンネットに空が映り込むほど綺麗にできたので、大満足♪

でもね、筋トレした日と同じ日に洗車することはかなりヘビーだった。。。(ToT)


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