Re: ジムワーク。


久しぶりにこの場所へ。

今日はジムワーク。

今回、如実に筋肉の張りが無くなっていくことを感じた。
今まであまり気にならなかったが、今回はヒシヒシと感じた。

マッスルメモリーの存在を自分は感じていたので、大丈夫だろうとは思った。
ただね、筋トレもそれなりの期間実践すれば、身体つきは変わるもの。
そんな月日をかけて手に入れたものが失われてくことは、結構そこそこの恐怖感と不安感があったよ。

今日は無理せず、軽めの重量でやった。
それでも十分にキツかった。

でもね、ワークアウトが終わった後の満足感は半端なかった。
これで良いはずとの安堵感もあった。

あと、些細なことだけど取り巻く環境に恵まれていると感じた。
昨日もそれは感じた。

何のことはない小さな偶然かも知れないし、そんな意味があるものではないかも知れない。

でも、そう感じることに感謝しなければいけないと感じている。。。

 


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