今日はオフの日。

オフと決めたのは、スポット案件を受注できなかったから。
いや、正直に言えば、昨日 1 件は仮受注できていたのだ。
建設資材案件で、東京の二ヶ所へお届け。

だけど、なんかやりたくない気持ちがムクムクと湧いてきてキャンセルをしてしまった!?(大汗)

うん、そんな日もあるよなぁ、、、(-.-;)y-~~~

で、今日はロードワーク。

え〜、ドライバー稼業故に動くことが少なくなり、且つ禁煙もしており、その相乗効果で体重がエラいことになり始めちゃったよー!!

だから、ロードワークとジムワークの再開をちゃんとしようと思い始めた次第。

あと、仕事用とプライベート用のブログについても、日々書き綴る日記的なものはやはりプライベート用のこのブログだろうと判断した。
仕事用のブログは、日々綴ることを目的とするのではなく、適宜書き綴りたいことがある時に書くべきと思い直した。
仕事関連なので、全てをオープンにして良い訳でも無いので、、、

10km ウォーキングを終えて、如実に体力と筋力と心肺機能が低下してしまっていることを痛感した。
でも、まだギリギリリカバリーできる瀬戸際のように感じた。

一番は有酸素運動だと認識している。
だから、仕事のみならず身体もちゃんとしようと思い直した。

それにしても、大岡川沿いには脱ぎ捨てられた靴がよくあるんだよなぁ。。。(笑)

 


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porfidio
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