外食。

退職後、時間はあるので外食も色々と愉しみたいとは思っていた。 だけど、COVID-19 のせいで、叶わぬ夢と化した。 緊急事態宣言が解除された時、妻を外食に誘ったが相変わらず難色を示していた。 潔癖症のきらいがあるのだ。 […]

動ける身体。

筋トレと有酸素の関係とか、カタボリックやアナボリックとか、諸々の諸説はエビデンスもあって間違ってはいないことだと思う。 ただ、その影響差異がどれぐらいのものなのか? 普通に運動を嗜む人にとって留意するものなのか? 多分、 […]

搭乗者。

今日の最後のお迎えは、搭乗者が必要なお迎え。 鎌倉街道沿いのマンションにお住まいの通所者さんなのだが、駐禁取締り強化路線なのだ。 ひとりで対応した場合には、居宅までお迎えに行っている最中に切符を切られる確率が高い。 だか […]