ここのところ、ワークアウトに対するモチベーションが消失してしまっている。薄着になるこの季節、T シャツの胸部の盛り上がりに一喜しているにも関わらずこの体たらく。。。 朝と夕方のアルバイト。早期退職してから時間に縛られるこ […]
ロードワーク
ロードワークとジム退会。

今朝は久しぶりにロードワークへ。 久しく 10km はやってなかった。日々、ジムのトレッドミルで 30 分ほどの有酸素だけ。 でも、それほど感じるところもなく、淡々とこなせた。 大岡川沿いは、桜祭りの準備が着々とされてい […]