K's Garage Weblog
StayPositive & StayStrong…
腰痛は治った。ワークアウトへ行くか否か? 我がジムは 3 密にはならないだろうと思い、ジムワークへ出かけた。 …
今日は筋トレの日。DAY2. 誰も居なかったので、窓を開け放ち換気する。 DAY2 メニューにはデッドリフト …
今日は通院の日。 病院の駐車場オープン待ちは二番目♪ 診察前の採血待ちは十一番目。 心なしか、通院される方々も …
今日はアルバイトの日。朝のお迎えと夕方の送り。でも、宿泊へ変更になった通所さんがいたので、夕方の送りは無くなっ …
今日から週三日の分割メニュー。 今朝は 1 日目の “Day1” メニュー 。 メニュ …
三日ぶりのワークアウト。今日は Shoulder & Leg day 。 ベンチプレス とスクワットは …
今日、ラパンの納車日が決まった♪ 今回、ディーラーでオプションのドライブレコーダーを付けようかとも考えたが、コ …
先週の放課後、若いクラスメイトに飲みに誘われた。そして、昨日の放課後も。これで二回目かな? 六ヶ月の息子さんが …
やっぱり気持ちの良いジムだ♪ 朝トレが終わってプロテインを飲み干し、窓辺のベンチで寛ぐ。トレッドミルは、街の風 …
雇用保険給付だが、今は給付制限期間中。先日ハローワークで、アルバイトなどをした場合、何か制限や条件はあるのか確 …
トレーニングジムを替えてみることにした。 地元に新しくできたジムに。。。 Peace Fitness 24. …