昨日は、往路は良かったのだが、復路でバテてしまった。
今日は、往路と復路共、自分では満足できるペースを維持できた。
気温のせいもあるのだろうか？
5 月に歩いた距離は、107.2km 。
6 月の今現在は、30.35km 。
ここ最近の悩みは、飲み会の日。
やっぱり、夜遅く多過ぎるカロリーを摂取してしまうため、そのリカバリーに時間が掛かってしまうこと。
飲み会自体好きなのであまり気にしていないのだが、定量的な結果が冷酷なまでに如実に示されるとさすがに凹む。。。(笑)
生活のスタイルを少し変えてみようかな？
例えば、こんな状況下でトレーニングジムへ通うことになれば、多分土曜日と日曜日にしか行けない。
それでは、勿体ないし、あまり意味が無いように感じる。
可能であれば、一日おきぐらいには行きたい。
であれば、やはり帰宅途中に寄れるジムが良いはず。
出勤時にワークアウトする選択肢もあるけど、自分の場合は仕事が終わった後だろうと思っている。
となると、地元に近いジムが最良なのだろうな？
ジムへ寄り道をして帰宅するとなると、時間が遅くなる。
自分の都合で遅い時間まで妻に付き合ってもらって、夕飯の支度をしてもらうことも忍びない。
となると、夕飯は自分で支度するスタイルへ変えるのが良いのだろうな？
あと、マイプロテインのナチュラルバナナ味、ちょっと甘さが濃い感じがしている。
違う味にしようと思うのだが、色んなフレーバーがあってどれが好みに合うのか分からない！？
コストを考えると、次回は 5kg をオーダーしたいのだが、ブルーベリーにしようかな？
あとは、異なるメーカーにしてみるか？
そうそう、マイプロテインのサプリも止めよう。
粒が大き過ぎて、飲みづらいから。
どのメーカーにするかは、調べないと。
取り留めもなく、ちょっと徒然なるままにポストしてみた。(^^)