昨晩は少し気合を入れて学習作業をしていた。
結果、朝早くは起きられず。
ジムに行くには出遅れた感があった。
それに、今日は祭日なので混んでいるかな？と思い、トレッドミルでの有酸素のつもりで出掛けた。
ジムに着いてみれば、予想に反して結構空いていた。
であればと思い、筋力維持目的で軽くダンベルなどを。
そして、トレッドミルで有酸素。
今年になってから日々一万歩を心掛けているのだが、先日の土曜日だけ達成できなかったがそれ以外は全て達成できている。
ジムからの帰りは歩数を稼ぐために山越え。
明日からほぼ毎日送別会が催される。
仕事関係がほとんどなので、久しぶりにワイシャツにアイロンがけをした。
やはり、集うメンバーが仕事終わりなので、自分もスーツを着用するべきと判断した。
退職までちょうど一週間となったなぁ。。。