カテゴリー: 私的雑記

検査入院三日目（最終日）。

投稿日: 投稿者: porfidio

昨日は朝一での検査だった。だから 10 時前には終了していた。 病室に戻り、日がな一日ベットで過ごした。よって、夜は寝られなかった。また、早く帰りたい気持ちもあったかと。。。 心電図は、今朝の朝食後まで取り付けられていた […]

カテゴリー: 私的雑記
タグカテーテル検査, 心筋梗塞
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検査入院一日目。

投稿日: 投稿者: porfidio

心筋梗塞によって、どれほど心臓にダメージを受けたかをカテーテル造影で見極める検査入院。 二泊三日。 その初日。 入院は、若かりし頃、腎臓結石での入院しか経験はない。事前に、パジャマ代わりのスエット、お箸、お茶受けのカップ […]

カテゴリー: 私的雑記
タグカテーテル検査, 心筋梗塞
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ロードワーク。

投稿日: 投稿者: porfidio

今朝は久しぶりにロードワークへ。 筋トレ（無酸素）とウォーキング（有酸素）を交互に。筋トレ（無酸素）を週三回の実施ペースにしたので、そんな感じでルーティンを組んでやってみようと。ウォーキング（有酸素）はジムのトレッドミル […]

カテゴリー: 私的雑記, ワークアウト
タグウォーキング, ワークアウト
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Day1 と MacBook Air 。

投稿日: 投稿者: porfidio

今日から週三日の分割メニュー。 今朝は 1 日目の “Day1” メニュー 。 メニュー的には、三回とも全身トレを満遍なく合わせたものかな？正味 1 時間ほどで終了する。丁度良い内容だと感じた。 […]

カテゴリー: 私的雑記, ワークアウト, セカンドライフ
タグIpad Pro, MacBook Air, Magic Keybord, Peace Fitness 24, 分割トレーニング
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iDeCo.

投稿日: 投稿者: porfidio

退職後の処理において、手付かずで残っていたもの。それは、個人型確定拠出年金。iDeCo というやつ。 このあたり、さっぱり分からない領域！？(笑) そうは言ってもやらなきゃならないので、情報収集をしてみれば 3 社ぐらい […]

カテゴリー: 私的雑記, セカンドライフ
タグiDeCo, イデコ, セカンドライフ, 個人型確定拠出年金
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