腰痛。 投稿日: 2020/02/142020/02/14 投稿者: porfidio 今日は胸の日だった。 一昨々日の背中の日にデッドリフトを再開した。いい気になって、それなりの重量を 5×5 でこなした。久しぶりだったこともあるし、なんとも言えない達成感があった。だが、少し腰に痛みを覚えていた […] 続きを表示
