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昨晩は少し気合を入れて学習作業をしていた。結果、朝早くは起きられず。ジムに行くには出遅れた感があった。それに、今日は祭日なので混んでいるかな?と思い、トレッドミルでの有酸素のつもりで出掛けた。 ジムに着いてみれば、予想に […]

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