一万歩。 投稿日: 2020/01/132020/01/13 投稿者: porfidio 昨晩は少し気合を入れて学習作業をしていた。結果、朝早くは起きられず。ジムに行くには出遅れた感があった。それに、今日は祭日なので混んでいるかな？と思い、トレッドミルでの有酸素のつもりで出掛けた。 ジムに着いてみれば、予想に […] 続きを表示
