Day1 と MacBook Air 。
今日から週三日の分割メニュー。 今朝は 1 日目の “Day1” メニュー 。 メニュー的には、三回とも全身トレを満遍なく合わせたものかな？正味 1 時間ほどで終了する。丁度良い内容だと感じた。 […]
タグ: MacBook Air
今日から週三日の分割メニュー。 今朝は 1 日目の “Day1” メニュー 。 メニュー的には、三回とも全身トレを満遍なく合わせたものかな？正味 1 時間ほどで終了する。丁度良い内容だと感じた。 […]