ただ、なんとなく。。。

冷めた感情が流れている。
少し疲れを感じているのか？

理由もなんとなく分かっている。

何を第一命題にするべきかということ。

その答えも分かっている。

ただ、モチベーションが上がらないだけ。
暫くしたら、色んなことが回り始めると思っている。

もう少しだから。。。

「今、イモリが家の中に入って、母ちゃんに来てもらう」

お昼時、そんな妻からの LINE メッセージが着信！？
メッセージの遣り取りで、義母が来るまで家の外でスマホを握り締め待っているようだ。
家の中に居られないらしい。

こんな暑い中、外に居てもなぁ。
すると、ワン切りされた？？
慌ててコールバックをすれば、間違えで電話したらしいがかなり動揺している。

ちょっとパニックになってるな。。。

義母が来てくれたが、獲り損ねて帰ったらしい。
大丈夫だと言っているが、最後に忍び込んだクローゼットから目を離さず、ズーッと監視しているとのこと。

ダメだろうなぁ？

そう思い、打ち合わせをこなした後、格好悪いけど早退をして帰宅。
で、本当に、椅子に座ってクローゼットを監視していた！？(爆)

「もう逃げたんじゃないか？」
「いや、あれから一度も目を離していないから、絶対にいる！」

それはそれで、もう数時間経っているので、その執念というかなんというか、それ自体にかなり怖いものを感じるのは自分の気のせいだろうか？ (-_-;)

落とし所は、クローゼットの中を全部出して、もう居ないことを証明しないと納得しないはず。
しょうがいないので、クローゼットの中の荷物をひとつずつ出すことにした。

こんな暑さの中、早引きして自分は何をやっているんだろう？、と自問自答しながら荷物を出す。
左側を全部出し切ったので右側に移ると、おっ！、ヤモリくん発見！！

そうそう、イモリじゃなくてヤモリだからね。(笑)
縁起が良く、家を守ってくれるんだからね！

優しく捕獲して、外に逃してあげた。

なんかもう、妻のそばに一緒に居られる仕事に変わった方が、良いような気がして来たよ♪ (^^;

今日から走ろうとしたが、やっぱりウォーキングになってしまった！？(TT)

途中途中で走ることは出来るのだが、継続が出来ないのだ？

少し悔しいので、次回からは 5 分あるいは 10 分間走ることを入れてみようと考えている。
自分が 10km 歩くのにおよそ 90 分掛かる。
その狭間に、走ることを入れる。
4 〜 5 回ぐらいだろうか？
要は、徐々に慣れてみようかと。。。

あと、金曜日の夜にお酒を飲むと、土曜日は歩く気力が消失してしまう。
睡眠不足なのだ。
だから、身体がボーッとしてしまっている。
では、午後か夕方に歩けば良いのだが、暑さを前に挫折してしまう。

やっぱり、朝に歩くのが気持ちイイ♪

お昼ごはんに食べた、蒙古タンメン中本の北極カップラーメン。
セブンイレブンの夏季限定商品みたい？

この小分けになっている極辛オイルが曲者！

これを入れなければ、普通に食べられる。
入れてしまうと、むせながら滝のような汗が流れて来る。
でも、不味くは無い。
美味しいと思う。

ここ最近辛いものが好きになったのだが、多分食べ終わった後の清涼感というか爽快感が気に入ったのかも？

スーッとする感じが心地良く感じるようになってしまった♪

今宵は送別会。

若い同期の男女が、月をずらして退職していく。
若さ故に、まだ何度もやり直せることが少し羨ましい。

自分といえば、まだ色々と逡巡してしまっている。。。

やっと、目標まで 1kg となった。

でも、ウェイトの増減って、結構激しいものであることは学んだ。
1 kg の増減なんて、多々あること。
だいたい一週間以上ウェイトのダッチロールを繰り返し落ち着いて来る。
そこに懇親会などの飲酒と飲食の機会が入れば、ウェイトが一気に増加しそのダッチロール期間が長引くのだ。

とは言え、やっとここまで来たかと感じている。

あと 1kg 絞れたら、筋トレフェーズに移行する。
また、ウォーキングからランニングにも切り替えようと思っている。

こんなことも、ひとつの道楽だなとしみじみと感じる今日この頃。。。

そろそろ、途中で走るようにしてみた。

だけど、ほんの短い距離しか持たない。。。(TT)

足が辛くなるのだ。
そして、後半にバテる。

今日なんて、帽子のツバから汗がポタリポタリと滴り落ちて止まらなかった。

だけど、三ヶ月以内には 10km を走れるようになりたいな♪ (^｡^)

今日はお墓詣りに行かなければならない。
だから、早朝のウォーキングとなった。

いつもは、朝食後 1 時間を経てから歩く。
でも、今日は 30 分ぐらいのインターバルしか無かった。

早朝、日差しは弱いが風が無かった。
まったりとした陽気が、少し不快だった。

今日から Runkeeper アプリを使い始めた。
精度的には、消費カロリーを除いて Runtastic アプリと変わりなかった。
消費カロリーは Runkeeper の方が信用できる値だ。
こらからは Runkeeper を使うことにした。

ただ、食後インターバルが短かったせいか、金曜日の夜の影響か、身体が重くペースが上がらなかった。

帰宅して直ぐにお墓詣りへ。

予想外に駐車場が空いていた。
警備員さんもいなかった。

お施餓鬼と一緒に来る人が多いのかな？