何となく、禁煙が成功してしまっている！？（笑）
今日で一週間。
その間、飲みに繰り出したのは二回。
だけど、1本も吸うことなく過ごせてしまった。
この一週間、吸えないことよりも眠たいことの方が辛かった。
一昨日ぐらいから眠気も治まったのだが、電車やバスの中で座れたときには必ず一瞬で落ちてしまうほどだった。
これまで何回かトライしてきた禁煙だが、今回が最も上手くいったと感じている。
期間的に一週間継続しているのは初めてのことだ。(^^;)
何が良かったのか考えてみたのだが、単純の吸える逃げ道を断ったことかと？
つまり、自宅でも会社でも喫煙道具を一切無くした。
これまでは、勿体ないので机の奥深くに仕舞い込んだりしていたのだが、今回は一切を捨てた。
そして、動機付け。
健康云々でなく、小馬鹿にされてまで吸うのかとの想い。
この2点が何となく良かったのだろうと感じている。
何よりも常習／依存性から離脱しつつあることが、個人的にはとても嬉しい事実となっている。(^^)v