寝不足。

朝起きた瞬間から、鈍い頭痛がしていた。
それに、熱っぽい。。。

昨晩は、沖縄料理のお店で親睦会。
久しぶりに食べた沖縄料理はとても美味しくて、見ず知らず沖縄のお客さんは三線を弾きながらみんなで歌を歌い合い、楽しい夜を過ごせた。

帰りも深夜ではなく、ちゃんと普通に電車で帰ってきた。
だけど、朝起きると絶不調。(ーー;)
そう言えば、ウコンの力を飲んでなかったせいかな?とも思ったが、それだけでもないような感じだ。

おまけに、ボーッとして眠い。
無性に眠い。

朝、リフレッシュさせるためにトマトジュースを飲んだ。
だけど、全然スッキリとしなかった。
しょうがないので、バファリンを服用。
だが、やっぱりそれでも復調しない。

なんか、とても怠いや。。。

一日中そんな感じだった。
とうとう風邪をひいたかと思った。
そして、帰りのリムジンバスの中。
適度な暖かさと適度な揺れ。
とても心地良くて、ズーッとウトウトしてしまった。
そして、横浜についた瞬間、それまでのモヤモヤがクリアになった!?

鈍い頭痛も無くなり、怠さも無く、しゃっきりと気分爽快!(^^)v

んっ!?
ひょっとして、ただの寝不足か。。。

あっ、そう言えば一昨日の晩は、ナッシュと一緒に寝た。
それも、ベッドに入る時から一緒だったのだ。
当然、熟睡した感は無く、昨日の朝はとても眠たかった。

やっぱり、疲れている時は、広々とひとりで寝るのが正解らしい。。。f(^^;)

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