低過ぎるかと感じていた。
熟睡出来ても、どうにも首と肩周りがスッキリとしないのだ。
多分、枕が低いのだろうと思っていた。
新しい枕を買ってみるかとも考えたが、バスタオルで調節してみようと思った。
バスタオルを折り畳んで枕の下に敷き、ちょっとだけ嵩上げをする。
そして、一週間ほど試してみた。
結果として、かなり良いのだ。
睡眠の質が上がった感があり、首と肩周りもスッキリとし始めた。
正味 2 〜 3 ㎝ぐらいの違いかと思う。
それほど異なるもんでも無かろうと思ったが、かなり違うのだ。
高さだけでなく、固さも変わったからだろうか？
いずれにせよ、起きた時に気分が良いことは、何物にも代えられないことだと思っている。