あと 5Kg となった。

炭水化物を極力摂らないやり方で、特に夕食にお米を食べないでお蕎麦を食べるようにしていた。
最初はなかなか落ちずその理由が解らなかったが、年末年始の暴飲暴食を経験した後やっと先が見えて来た。
とは言っても、ここからがなかなか落ちないはず。

ただ、人から「痩せたね！」と言われると、まんざらでもない気持ちになる。（笑）

もうひと頑張りだな。(^_-)d