ひとりゴハン。

社外でのひとりで食べる昼食が結構好きだ。

ひとり故に、自分の我儘に迎合できるから。
それに、時間も自分ひとりの時間だから。

だから、孤独のグルメな気持ちがよく判る。

今日は久しぶりにチキン南蛮を食べた。
ここ最近、飲み会を除いては食事に気を付けている。
だから、これだけのボリュームをひとりで食べることは久しぶりなのだ。

面白いことに、ここのチキン南蛮は唐揚げではなく、チキンカツだった。
これはこれで美味しい♪

だけど、これだけ食べてしまうと、お昼寝の時間も欲しくなってしまう。。。(笑)

ひとりゴハン。」への2件のフィードバック

  1. りょん

    たまにはいいと思います。
    自分の場合は、毎日キャベネギ玉鍋と食べています。
    炭水化物は夜は100g
    明らかに足りませんが、体は足らないなりになんとかなっています。
    運動はやりすぎると体が栄養素として食われます。
    これが好きでやっている訳でもなく治療のひとつなもんで…不満も出なくなりますが…
    あと何年こんな生活をしなきゃいけないのか…と思うとウンザリします。
    (´;ω;`)ウッ…
    BMI19.2 体重は60を切ります。
    体脂肪率11% 体内脂肪レベル4
    最近は夜のジョギングを減らして毎日必ず10km以内で留めています。

    時間って、有意義に過ごせるヒトもいますが、
    無いものねだりでふて腐れぶぅーちゃんになってるヒトもいると思います。

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    1. porfidioporfidio 投稿作成者

      あまり自分自身が神経質にならないよう気を付けています。
      目標は 1 日 1,500Kcal 以内で 15,000歩、体重を 60Kg 台へ、体脂肪率は 10% 台へ。
      いざって言う時に、後悔しないぐらいに動けることが第一命題なので!

      時間は、人生のターニングポイント折り返した自分なので、色々と考えることはあります。
      あれやこれやはもうせずに、本当に良いと思えるものへ選択と集中をしようと。
      人を含めたあらゆるものの中でね♪(^_-)

      返信

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