ウォーキングアプリは Runtastic を使用しているのだが、やっぱり提示される消費カロリーが疑問だった。
以前 Runkeeper と併用して気付いたのだが、改めて調べると Runkeeper の方が消費カロリーは正確な値のように思えて来た。
ウォーキングの消費カロリー算出式は以下の通り。
消費カロリー(Kcal) ＝ メッツ * 体重Kg * 運動時間 * 1.05
このサイトの計算式で弾くと、ほぼ Runkeeper の値と同等になる。
Runtastic だと、かなり低め。
具体的には、600kcal 台を前述のサイト計算式と Runkeeper は同じように提示してくれる。
だけど、Runtastic は 300kcal 台を提示してくる！？
前も検討したのだが、やっぱり Runkeeper に乗り換えることにした。
Runkeeper はアシックスに買収されている。
Runtastic はアディダスに買収されている。
であれば、日本の企業か？(笑)
そんなこともあり、先ほど Runtastic のウォーキングログを全て Runkeeper へ移行した。
次回のウォーキングからは、Runkeeper で♪ (^｡^)