フリーウェイトトレーニング。

地元駅近くに、やっと待望のトレーニングジムが出来た。
このジムが出来るのを待っていたのだ。
11 月初旬のオープンだ。

だが、、、

オープン価格を期待していたのだが、やっぱりそれなりにお高い。
今流行りの 365 日 24 時間営業のジム。
で、月額 8,000 円弱。

例えば、週二回通うとして、一回あたり 1,000 円ぐらいか?
でも、週二回通えるのか?、という疑問も湧いて来る。
いくら 365 日 24 時間営業でも、通えなきゃ意味がない。
逆の発想で、月額を納めているので通わなきゃ勿体ないとの意識も芽生えるかもしれない。

自分がやりたい種目はビッグ 3 と呼ばれているもの。
ベンチプレスとデッドリフトとスクワットの 3 種目。

そして、一年ぐらいジムに通う費用で、そのトレーニング器具が買えてしまうのだ。
まあ、自宅のスペース確保問題もあるが、その方がお得なように思えている。
それに、横浜南スポーツセンターという施設が鎌倉街道沿いにあり、一回 300 円で利用できるのだ。

トレーニングジムに通うことは少し格好いい響きがあるけど、まずは横浜南スポーツセンターに行くことが正解のような気がしている。

11 月になったら、フリーウェイトトレーニングデビューをしよう!
横浜南スポーツセンターで♪ (^^)

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