スクワットは足幅だった。
足幅を広げると、深さを取ることが出来た。
滅茶苦茶キツいけど！
ベンチプレスも、ようやく満足できる内容になったと今回感じた。
これは手幅だった。
リストラップでは無かったと感じている。
次回からは重量を上げ始めてみようと思っている。
相対的に、やっとスタートラインに立てた感がある。
あとは、頻度。
今回は、二日間空けてのワークアウトを三回続けられているのだが、やっぱり張りが違って来ている。
このペースを維持するには、週一回半休 or 全休 or 早退が必要だと認識している。
働き方改革にかこつけて、自主的働き方改革を勝手に実践してしまうか？(笑)
副業も含めて、働き方を早く変えて欲しいと思っている。
ネットワーク、アプリツールなど基盤環境がこれほど進歩しているのだから、あまり支障は無いと感じている。
射友の会社ではすでに実践されている。
羨ましい限りだ。
ワークライフバランスって言うけれど、ワークとライフを同じラインに並べてしまうのも如何なものか。
ライフの中にワークがあるんじゃないか？
まあ、ライフを人生と捉えるか、生活と捉えるかなんだろうけどね。。。
