実に一ヶ月ぶりのワークアウトになってしまった！？

休日も仕事に出たり風邪をひいたりで、一ヶ月もサボってしまっていた。
数回行けるタイミングもあったが、何となく休息を優先してしまっていた。
そして、今日休みを取ったのでワークアウト再開♪

やっぱり一ヶ月ぶりだと、全てが厳しくハードに感じた。
極力以前と同じ状況でこなそうにも、現実的には厳しかった。

ただ、やっぱり終わった後の気持ち良さは格別だ。
それに、長期間来られなかった後ろめたさも払拭できた。

ちゃんと組み立て直さないとね！