何となく、一からやり直しの感がある。。。

一ヶ月のブランクは、結構インパクトがあった。
それぞれの種目では、以前と異なりへばってしまう。
特にベンチプレスがダメダメの極地に。
筋肉の張りもだいぶ失われてしまった。

このGWで取り戻そうと思うにも、夜勤シフトが入っていて歯痒さがある。
それに、ジョギングも出来ていない。

何とか上手くスケジュールを遣り繰りして、立て直さないと。。。