最近、朝のロードワークに出掛ける時、その服装で一瞬悩んでしまう。

Tシャツと短パンでまだいけるか？

今朝もそうだったけど、天気が良かったのでTシャツと短パンで！

ピーカンだね。
スタート時点では少し寒さを感じたけど、途中ではやっぱり汗を掻く。
まだ、この服装で正解だ。

そういえば、先週後半から左足首の上、ふくらはぎの下の後ろ側が痛むようになってしまった。
筋肉痛のようで筋肉痛でなく、ぶつけたような痛みだけどぶつけたこともなく。。。
痛みが出たり出なかったりもする。

昨日、ジムに行くときも痛みが出た。
でも、ジムワークでは軽い痛みだった。
今朝、ウォーキングの初めは痛んだが、後半痛みは消えた。

何なんだろう？

思い当たるのは、、、尿酸？
つまり、痛風チックなものかと。
最近は急に宴席が増えたので、宴席で尿酸値が上がる食品類を摂り過ぎたせいかと感じている。

これまでアルコールも食事も意識はしていた。
だけど、今回はたがを外している。
たがを外さざるを得ないから。

先週の貧血もそうだが、その影響がすぐに身体に現れた結果なのだろうか？

これも歳だと言うことなのかな。。。