ちょっとしたこと。

だけど、引けない状況。
もう世話にはならない！と。。。

食事、お弁当、洗濯、買い出しと、自分のことは自分ですると宣言した。

契機はどうあれ、実践したいことがあったのだ。
それは食事のこと。

一番安くお腹が満たされる食料は炭水化物。
また、出来合いの揚げ物も安く賄える。

プロテインやサプリメントを摂取しているにも関わらず、日々の食事がそれらを打ち消すように感じていた。
食事にも拘りたい。
そう思い、自分の分は自炊することを選んだ。

まあいつまで続くか分からないが、ちょっと拘ってみようと思っている。

ジムに行こうと思っていたが、何故か起きられず。。。

睡眠時間は足りているはずなのだが、惰眠を貪ってしまった。

で、ゆっくりと起きてから、思い出したように業務スーパーに行かなければと！？

仕事に行く際に、昼食としておにぎり一個を持参する。
そして、副菜としてサラダチキンかプロテインソーセージを賄う。
でも、考えれば 200 円オーバーの品々。
積み重ねれば、勿体ないかと感じてはいた。

鶏肉とブロッコリー、それにゆで卵。
毎回同じおかずで良いから、おにぎりではなくお弁当にしてもらおうかと考えた。
そして、業務スーパーの評判が良いことを聞いていて、冷凍のささみとブロッコリーも安く買えることを知った。
であればと。

これで 1,000 円ちょっと。
このボリュームだと二週間ぐらいは持つかなと思う。

そして、味気ないささみを美味しく食べるために香辛料を。
それとご飯にゆかりを。

で、妻に、申し訳ないけど毎日同じ内容で構わないのでお弁当にしてもらうことをお願いし、快諾を得た。

初めて業務スーパーへ行ったのだが、魅力的な品々ばかりだった。
今まで何で行かなかったのだろう？

そして、用事がある訳ではないが、ふたりで期日前投票へ。

これも初めての期日前投票だった。

この三連休は雨模様らしい。
でも、今日だけは持つとの予報。
でればと、お墓参りに行ってきた。

朝早く向かったのだが、菩提寺に着いた時は駐車場は混んでいた。
引き上げる時は、空いていた。
たまたまのタイミングか？

中区と南区で三箇所、六基をお参りするのだが、小一時間で対応できるロケーションの良さに感謝している。
その内の二基は、多分自分たちしかお参りをしていない。

理由はそれぞれあるのだろうけど、毎回忍びなくなるのも事実。

お墓自体は無縁仏ではなく残っているので、必要最小限の対応をしているのだろうけど。。。

ではなぜ自分たちが？と。
お世話になった伯父と伯母が眠っているから。

それに、親父とお袋が居れば、きっと同じようにしているだろうから。。。

最近、瓶ビールを好むようになった。

今までは生ビールだったが、瓶ビールが置いてあればそれを注文する。
キリンかサッポロが好みだ。

この季節、ビールがとても美味しく感じる。

昔のメンバーと語らったのだが、社内からあえて距離を置いている自分には諸々の情報が新鮮で面白い。
より良い方向へと願ってはいるが、それほど興味を抱けなくなっている。
もう戻れないほどに冷めてしまっているのだ。

気にするポイントが変わってしまった。

まあ、必然なんだろうね？

まただ。。。

契約周りの変更依頼が入り、朝から事務処理に追われた。

大体、事務処理に対応できるメンバーを育ててこなかったことに起因する。
だから、捌けるメンバーが限定されているのだ。
今現在、新たにメンバーを育てているのだが、すぐ様即応できる訳でもない。

夕方は夕方で、あまり頭が良いとは言えない打合せ。

なんとなく、もういいかな？という気分になってしまう。

まあ、これも仕事のうちなんだが。。。

今日からまたノートを取るようにした。
要は、書き留めることを再開。
頭の中で組み立てたことを可視化する意味もあり、やることや言われたことを書き始めた。

スマホのアプリに頼りながらも、入力する手間を感じて入力を怠る。
で、結果として忘れてしまう。。。

となると、やっぱりノートに書くことが一番楽で確かだと原点回帰した。

だけど、自分は字が下手で汚いのだ。
これって、自分の中でのコンプレックのひとつなのだ。
小さい頃からのコンプレックス。
姉と結果した際にも、「字が汚いくせに！」と罵倒されてた。

社会人になっても字を書くことは恥ずかしく、その機会を極力避けてきたし避けている。

でも、書き留めないと、整理ができないし忘れてしまうから。。。

ここ最近感じていること。

コミュニケーションが上手く取れない人が多くなった？

すぐにキレたり、感情的になったり、また言いたいことを上手く伝えられない。
上手く伝えられないから、思うようにならない。
そのことに対して、キレてしまい感情的になってしまう。
そのサイクルをよく目にするようになってしまった。

だから、大人が少なくなったように感じている。
言い換えれば、子供っぽいやつが増えたなと。

もちろん、大の大人の話なのだが。。。

glo のケースを買った。

明るめの色のやつ。

glo 自体とても気に入り始めている。
掃除する手間もあまり掛からないし、匂いも少ないし、突き刺しづらい状況も無くなった。
吸えるまでの加熱時間が長いことはるけれど。

で、バッテリー一体型なので、落とすとインパクトがあるだろうと思いケースを賄った。

電子タバコ、色々と彷徨ってしまったが、これに落ち着きそうだ。。。

スコーンが好きだ。

今日もプロントに入った時、ショーケースのスコーンが目に付いた。
すかさずオーダー。

すると温めますか？と。

試しに温めてもらった。
で、初めてスコーンは温めると美味しいことを知った。

スコーンは、粉っぽさと言うか、モソモソ感が好きなのだが、暖めるとそこにしっとり感が加味された。
美味しい♪

今日は少し肌寒さを感じたのでホットコーヒーにした。

束の間のクールダウン。

顔ぶれやシチュエーション、趣旨によっても異なるのだけど、最近三杯ルールを適用している。

食事も兼ねる場合は除き、お酒だけを嗜む時は三杯までと。。。

イイ歳して泥酔するのも格好悪いかと思い（気付き）始めた。

ロックで三杯だと物足りない感がある。
でも、当日も翌日も楽なのだ。
普通に生活できる。

ただ、四杯でも大丈夫な気がしている。(笑)

ルール改正をするか否かは、様子見状態。。。